واصل فريق الكرة الأول في نادي الزمالك تدريباته اليومية علي ملعب حلمي زامورا استعداداً لمواجهة فريق الاتحاد السكندري في إطار لقاءات الأسبوع الرابع للدوري المصري.
بدأ المران ببعض الجملة البدنية مع مخطط الأحمال موتا وتركز المران علي تدريبات الكرة والكرات العرضية من الجانبين.
وأختتم الفريق المران بتقسيمه قوية شهدت تألق أكثر من لاعب أمثال أحمد حسام "ميدو" وصبري رحيل والإيفواري مارسيل أديكو.
وفي سياق أخر بدأ المهاجم عمرو زكي برنامجه التأهيلي مع الفريق بعد أن تم استبعاده من السفر لرواندا بسبب الإصابة التي تعرض لها بشد في العضلة الخلفية.
وقام زكي بأداء جلسات علاجية مع الجهاز الطبي ثم أدي تدريبات الجري الخفيفة تحت إشراف مخطط الأحمال الفرنسي موتا.
بدأ المران ببعض الجملة البدنية مع مخطط الأحمال موتا وتركز المران علي تدريبات الكرة والكرات العرضية من الجانبين.
وأختتم الفريق المران بتقسيمه قوية شهدت تألق أكثر من لاعب أمثال أحمد حسام "ميدو" وصبري رحيل والإيفواري مارسيل أديكو.
وفي سياق أخر بدأ المهاجم عمرو زكي برنامجه التأهيلي مع الفريق بعد أن تم استبعاده من السفر لرواندا بسبب الإصابة التي تعرض لها بشد في العضلة الخلفية.
وقام زكي بأداء جلسات علاجية مع الجهاز الطبي ثم أدي تدريبات الجري الخفيفة تحت إشراف مخطط الأحمال الفرنسي موتا.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق